释放女性限制性信念 | 呼吸疗愈旅程：那些“我不够好”的声音，其实从来不属于你 260407

你是否也常听到这些无声的耳语：

“我必须完美”、“我不能让别人失望”、“我还要更努力……”

这些声音，藏在你的念头里，也锁在你的肩膀和呼吸里。 它们不是你，只是你背负太久的行囊。

这一次，在 Other Options Healing，我们不学“如何变好”。

我们只学，如何允许自己“做回自己”。

🌿 活动亮点

• 👁️ 潜意识显化：借由卡牌，看见那些隐形的束缚。
• 🌬️ 身体觉醒：用呼吸穿透紧绷的身体记忆。
• 🕊️ 安全场域：在不被评判的空间，允许情绪自然流动。
• ✨ 轻盈蜕变：卸下精神负累，找回内在的自发力量。

📅 流程概览

• 潜意识卡牌：通过直觉引导，照见当下的真实状态。
• 信念剥离：温和引导，分辨“我的声音”与“外界的期许”。
• 深度呼吸：借由呼吸的力量，让身体先于大脑开始松动。
• 能量整合：把体验说出来，记录并分享这份重获的自由。
• 奇迹锚点：抽取属于你的未来指引，带走轻盈而有力量的锚点。

📍 活动信息

• 时间： 4月7日（周二）10:00 AM - 12:00 PM
• 地点： Studio on Joo Chiat Road
• 费用：58 SDG
• 精品小班，名额有限